Med den Officiella Vasaloppscoachen
Markus Jönsson
Längdskid- och rullskidkurser för både nybörjare och elitmotionär.
Nybörjarkurs steg 1
Kom igång på rullskidor
Nybörjarkurs steg 2
Teknikträning på rullskidor
Nybörjarkurs steg 3
Teknikträning på snö
Rullskidor
Teknikträning - Klassisk stil
Teknikträning - Stakning
Teknikträning - Skate
Träningshelg - Klassisk stil
Längdskidor
Teknikträning - Klassisk stil
Teknikträning - Stakning
Teknikträning - Skate
CCC1000 är ett komplett träningsupplägg för dig som vill utvecklas som åkare.
Nivå 1: CCC1000 Syd
Var med på våra microläger i Sydsverige.
Nivå 2: CCC1000
Lägg till teoripass och snöläger.
Nivå 3: CCC1000 med coachning
Komplettera med personligt upplägg.
Privatlektioner för alla nivåer, både på rullskidor och längdskidor.
Personlig coachning
Markus Jönsson
073-720 72 83
markus.tranemoif@gmail.com
895 kr
895 kr
Tider: Efter önskemål - Kontakta Markus
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
895 kr
Den 27/1 går det även bra att boka privatlektion med mig på Vallåsen.
För anmälan, frågor och bokningar maila till mig på markus.tranemoif@gmail.com
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
595 kr
Datum: 27/1
Tid: Kl 17.00-19.30
Pris: 595 kr
För anmälan, frågor och bokningar maila till mig på markus.tranemoif@gmail.com
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
595 kr
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
1000 kr
Vill du utveckla dig, få inspiration och en tuff träningsdag för att lyfta din skidåkning? Då är detta något för dig!
När: 24/1
Var: Ulricehamn, Lassalyckan
Jag som kommer vara värd, inspiratör, coach och sparringpartner under dagen heter Markus Jönsson. Jag tävlar för Tranemo IF Skidor och är också Officiell Vasaloppscoach. Jag kom 29:a på senaste Vasaloppet och har varit topp 20, 6 gånger och 9:a som bäst. Nedan följer programmet för dagen.
8.30 Samling och genomgång. Skidstadions parkering som är i anslutning till Hotell Lassalyckan. Kom ombytta.
9.30 Första start för träningstävling, ca 30 km individuell start med filmning.
12.00 Lunch med individuell feedback på teknik med hjälp av videoanalys.
15.30 Träningspass/teknikpass. Lugnt distanspass med fokus på teknik från videoanalysen.
17.00 Avslutning
Pris: 1000 kr inkl lunch (exkl. åkkort)
Utrustning: För klassisk längdskidåkning. Dubbla ombyten. Vätskebälte/vätskesystem. Med en viss osäkerhet på hur mycket snö som finns så om ni har tag med skidor som ni kan åka på underlag där det kan förekomma genomslag, dvs lite sämre skidor.
Vill man ha hjälp med att arrangera boende så hjälper jag till, meddela det i så fall i samband med anmälan.
Anmälan: senast 21/1 till markus.tranemoif@gmail.com. Anmälan är bindande. Ange ev. matallergier. Begränsat antal platser och med reservation för förändringar utifrån Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Deltagande sker på egen risk.
595 kr
Kom igång på rullskidor.
Grupplektion - 2,5 timmar
Landskrona (Rullskidcenter)
595 kr
Teknikträning på rullskidor.
Grupplektion - 2,5 timmar
Landskrona (Rullskidcenter)
595 kr
Teknikträning på längdskidor.
Grupplektion - 2 timmar
Vallåsens skidanläggning
Spårkort tillkommer
695 kr
Teknikträning på rullskidor.
Grupplektion - 2 timmar
Landskrona (Rullskidcenter)
695 kr
Teknikträning på rullskidor.
Grupplektion - 2 timmar
Landskrona (Rullskidcenter)
695 kr
Teknikträning på rullskidor.
Grupplektion - 2 timmar
Landskrona (Rullskidcenter)
1 600 kr
Teknikhelg på rullskidor.
Vill du utveckla dig, få inspiration och en tuff träningshelg inför kommande skidsäsong? Då är detta en helg för dig!
Grupplektion - 2 dagar
Läs mer här...
695 kr
Teknikträning på längdskidor.
Grupplektion - 2 timmar
Vallåsens skidanläggning
Spårkort tillkommer
695 kr
Teknikträning på längdskidor.
Grupplektion - 2 timmar
Vallåsens skidanläggning
Spårkort tillkommer
695 kr
Teknikträning på längdskidor.
Grupplektion - 2,5 timmar
Vallåsens skidanläggning
Spårkort tillkommer
7 000 kr + moms
Var med på Sydgruppens mikroläger inför Vasaloppet 2021.
10 000 kr + moms
Utöka sydupplägget med CCC1000 gemensamma teoripass och dess snöläger i Torsby och Storhogna.
15 000 kr + moms
Komplettera CCC1000 upplägget med personlig coachning.
895 kr
Privatlektion i Ulricehamn, Hagatorpet/Tranemo eller Vallåsen vid tillfälle.
60 minuter.
1 person 895 kr (60 min)
2 personer 795 kr per person (60 min)
3 personer 695 kr per person (75 min)
4 eller fler personer 595 kr per person (90 min)
1 500 kr/mån
Personligt träningsupplägg med tre stycken inkluderade privatlektioner
Lassalyckan, Ulricehamn
073-720 72 83
markus.tranemoif@gmail.com
Hagatorpet, Tranemo
073-720 72 83
markus.tranemoif@gmail.com
Björngatan 2c, Landskrona
073-720 72 83
markus.tranemoif@gmail.com
Yllevad 154, Våxtorp
073-720 72 83
markus.tranemoif@gmail.com
$400
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Doloribus, odit?
$500
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Doloribus, odit?
$600
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Doloribus, odit?
$700
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Doloribus, odit?
$800
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Doloribus, odit?
$900
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Doloribus, odit?